Weg zu Entspannung, Kräftigung und Wohlbefinden -
ein Weg zum persönlichen Glück
"Glück ist, wenn deine Gedanken, deine Worte und dein Tun im Einklang sind." (M. Gandhi)
- Yoga fördert die Freude an der Bewegung. Sie tanken Energie und fühlen sich entspannt.
- Yoga hilft Ihnen Stress abzubauen und Stress-Situationen besser zu bewältigen.
- Sie stärken Ihre Atemorgane, verbessern damit die Sauerstoffversorgung aller Körperzellen und
beugen Atemwegserkrankungen vor. - Mit Yogaübungen kräftigen Sie Ihren Rücken, Sie erreichen neue Beweglichkeit und verhindern Rückenbeschwerden.
- Auch im hohen Alter erhalten Sie sich durch Yogaübungen ein selbst bestimmtes Leben.
- Sie erreichen und erhalten Gelassenheit, innere Ruhe und Lebensfreude.
- Yoga tut gut und kann Ihr Leben bereichern.
Ob männlich, weiblich, jung oder alt - Es ist nie zu spät mit Yoga zu beginnen!
Sie können Ihren gesundheitlichen Zustand selbst beeinflussen!
Herzlich Willkommen im Yogastudio Tribsees in der Willi-Braun-Straße 3!
Melden Sie sich bitte rechtzeitig an! Ich freue mich auf Ihren Besuch!
Tag der offenen Tür 2012 im Yogastudio
Samstag, 17. März 2012 ab 14:00 Uhr
Kostenlose Schnupperstunden und Vorträge für folgende Kurse:
14:00 - 14:30 Uhr Infos zum neuen Kurs "Stressprävention und Burn-out-Vorsorge"
14:30 - 15:30 Uhr Yoga für Anfänger
15:30 - 16:00 Uhr Infos zum Thema "Was ist Yoga?"
16:00 - 17:00 Uhr Yoga für Mutti/Vati mit Kind
17:00 - 17:30 Uhr Interessantes aus der vegetarischen Yogaküche
17:30 - 18:30 Uhr Gelenkyoga auf dem Stuhl
18:30 - 19:00 Uhr Yogageschichten
19:00 - 20:00 Uhr Meditation und Mantra-Singen
Herzlich Willkommen im Yogastudio Tribsees!
Nächster Kursbeginn im Yogastudio Tribsees ab 19.03.2012
Sanftes Rückenyoga für Senioren *** Beginn 19.03.2012
Montag, 9:30 - 11:00 Uhr
Yoga für Mutti/Vat mit Kind ab 5 Jahre *** Beginn am 19.03.2012
Montag, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Yoga für Fortgeschrittene *** Beginn 19.03.2012
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
Gelenkyoga auf dem Stuhl *** Beginn 22.03.2012
Donnerstag, 9:30 - 11:00 Uhr
Yoga für Anfänger *** Beginn 22.03.2012
Donnerstag, 17:30 - 19:00 Uhr
Yoga für Fortgeschrittene *** Beginn 22.03.2012
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr
Nächster Kursbeginn im JGH Graureiher in Nehringen
Gelenkyoga auf dem Stuhl *** Beginn 21.03.2012
Mittwoch, 14:00 - 15:30 Uhr
Aktuelle Kurse
Sanftes Rückenyoga für Senioren *** Beginn am 09.01.2012
Montag, 9:30 - 11:00 Uhr
Yoga für Fortgeschrittene ***Beginn am 09.01.2012
Montag, 17:30 - 19:00 Uhr
Anfängerkurs *** Beginn am 09.01.2012
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
Sanftes Yoga für die Gelenke (auf dem Stuhl) *** Beginn am 12.01.2012
Donnerstag, 9:30 - 11:00 Uhr
Aufbaukurs *** Beginn am 12.01.2012
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr
Der Yogakurs mit 10 Doppelstunden kostet 89,00 €
Meine Kurse sind bei den Krankenkassen als Präventionskurse zugelassen.
In den meisten Fällen werden Sie von Ihrer Krankenkasse finanziell unterstützt.
Der Yoga-Samstag von 10 - 17 Uhr ...
... die besondere Empfehlung für eine erholsame Auszeit:
Es erwartet Sie zu Beginn eine Yogastunde,
danach essen wir gemeinsam vollwertig und vegetarisch "wie die Yogis".
Sie lernen während einer geführten Wanderung das idyllische Grenztalmoor
vor den Toren von Tribsees zwischen Recknitz und Trebel kennen und
entspannen nach einer zweiten Yogastunde mit Yoga-Nidra.
Zum Abschluss können Sie bei einer Tasse Tee den Tag ausklingen lassen, Yogageschichten hören und
alle Fragen rund um Yoga loswerden.
Sind Sie Yoga-Anfänger oder kennen Sie Yoga bereits?
Möchten Sie gemeinsam mit Freunden Yoga ausprobieren oder
einen fordernden Yogatag erleben?
Sind Sie 6 - 8 Personen? Dann vereinbaren Sie einfach einen Termin!
Der Yogatag kostet insgesamt 49,00 €
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Weitere Termine für Gruppen oder Einzelstunden gern auf Anfrage!
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Kommen Sie kostenlos zum Schnuppern!
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Nutzen Sie dienstags auch meine Yogakurse in Barth über die VHS!
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Ich berate Sie gern zu Firmenyoga-Angeboten!
Werden Sie aktiv - für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden!
Ich feue mich darauf, Sie kennen zu lernen!
Haben Sie Fragen oder möchten Sie sich anmelden? Zum Kontakt
